Over Carolien

Van overleven naar voelen. Van spanning naar stroming.

Ik ben Carolien. Vrouw, partner, trotse moeder van vier zonen, danser, lesgever en lichaamsgericht therapeut. Maar bovenal ben ik iemand die het leven niet alleen wil begrijpen met het hoofd, maar het vooral ten volste wil voelen.

Mijn eigen pad liep niet altijd zacht. Er was een periode waarin mijn lichaam hard op de rem ging staan. Een burn-out dwong me tot stilstand... maar bleek achteraf de mooiste uitnodiging om op een compleet andere manier naar mezelf te leren luisteren.

Het lichaam als kompas

In die periode van vertraging ontdekte ik iets wat ik lang kwijt was geraakt: de pure wijsheid van het lichaam. Je lichaam is geen machine die gerepareerd moet worden. Het is een intelligent kompas dat precies voelt, weet en richting geeft — mits we durven te luisteren.

Beweging, klank en zachtheid werden mijn persoonlijke ingang naar heling. Sinds 2014 ben ik gecertificeerd Nia Teacher. Met ontzettend veel enthousiasme en liefde combineer ik deze lichaamsvriendelijke bewegingsvorm met klanktherapie, ademwerk en zachte yoga.

Mijn missie met She Flows

Met She Flows wil ik een veilige, dragende bedding creëren voor andere vrouwen en organisaties. Een plek waar de maatschappelijke druk wegvalt en waar moeten plaatsmaakt voor zijn.

Bij mij hoef je niet perfect te bewegen of te presteren. Je bent welkom in al je facetten: met je kracht, je kwetsbaarheid, je vermoeidheid én je levensvreugde.

"Ik geloof dat heling begint op het moment dat we stoppen met vechten tegen de spanning, en simpelweg durven te verzachten in de ruimte van het NU."

Dat is voor mij FLOW. Niet perfect. Niet maakbaar, maar écht.

Wat eraan vooraf ging

Het begon allemaal met een eenvoudig idee, gevoed door een diepe passie. Echter om het nieuwe toe te laten, moest ik het oude laten gaan. 

Mijn carrière in het onderwijs zei ik na een burn-out vaarwel en sloeg een andere weg in. Ik besloot om enkel nog dat te doen wat mijn hart me ingaf. Een nieuwe wereld opende zich. Oude systemen liet ik los en focuste me enkel nog op hetgeen, volgens mij, de wereld nodig heeft. 

Fantastische en wijze vrouw met veel diepgang.

Inez

De spiraal is mijn symbool en staat voor groei in twee richtingen. Naar binnen en naar buiten. Ze beweegt zacht naar binnen, daar waar stilte woont, waar voelen mag, waar heling begint. Ze keert weer naar buiten, vol vertrouwen, in expressie, in verbinding met de wereld. Yin en yang, een eeuwige dans, altijd hand in hand. Niet rechtlijnig, maar cyclisch. Zoals het leven, zoals jij.

Dit is zowat de rode draad in heel mijn aanbod. Balans tussen het mannelijke en het vrouwelijke principe, voor een gezonder en gelukkiger leven.

 

Je bent welkom. Precies zoals je bent.

 

 

Plan je moment

Heb je vragen of ben je geïnteresseerd in mijn aanbod? Aarzel niet om contact met mij op te nemen.  

She flows en jij ook.